Secret sain de Viola Davis dans le centre occupé du tournage de film et de série
Jakarta, À l'âge de 51 ans, l'offre d'interprétation continue d'arriver à Viola Davis. Comment pas, son jeu est convaincant, à la fois lorsqu'il agit dans des films et des drames tels que How to Get Away with Murder un succès. S'il vous plaît noter, le prix Oscar en 2017 pour la catégorie meilleure actrice de soutien pour le film Fence Viola disabet ce complément des réalisations qui volent jamais l'Emmy et Tony à la fois. Alors, comment Viola partage son temps entre le monde des rôles et sa famille? Il a admis le manque de 'temps de moi', surtout depuis la présence de sa fille unique, Genesis. Mais s'il trouve du temps à perdre, il le dépense en s'exerçant ou en se relaxant. J'adore me reposer le cerveau, et je pense que la façon la plus simple de le faire est de faire de l'exercice, a-t-il dit à Web MD.Il en est ainsi, quand il est occupé à jouer des films, ça ne veut pas dire que Viola ne peut pas faire d'exercice. Il est ensuite passé à la gym et a pratiqué avec un tapis roulant. Chez lui à Los Angeles, l'alto est aussi souvent vu en train de marcher dans les collines derrière sa maison. Au magazine Elle, Viola nous dit que s'il doit travailler à partir de 5 heures du matin, il se réveillera à 3 heures du matin et fera de l'exercice en premier, qu'il s'agisse de course ou de musculation. J'ai aussi acheté mon propre tapis de course et j'ai couru pendant 40-45 minutes en écoutant Bruno Mars, Nina Simone ou Adele. Puis je me baigne et je vais au travail, expliqua-t-il. Lire aussi: Love Fast Food, mais rester en bonne santé, c'est secret Emma Stone oscarisée Une autre chose que Viola fait tout en profitant de son temps libre est un massage au spa toute la journée. Et j'ai vraiment aimé le jacuzzi, au milieu de la nuit, parce que c'était la seule fois où je pouvais être absorbé par la lecture, a-t-il répété. Pour que les affaires se détendent, l'acteur L'Aide aime aussi passer du temps avec son mari, leur fille et leurs amis à la maison, comme cuisiner ensemble ou simplement se réunir. Nous invitons habituellement 50 personnes et leurs enfants, puis nous nous asseyons, mangeons et parlons. Mon mari est originaire du Texas, donc il est bon pour cuisiner des barbecues et nous cuisinons des plats du sud, qui grossissent mais aussi en bonne santé, dit-il. Nourriture saine, Viola n'était pas non plus une personne difficile. Il a dit une fois que, une fois «en surpoids», il aimait le makaan comme les hamburgers et les frites, mais il mangeait aussi beaucoup de pâtes à faible teneur en glucides. Mais pour un rôle dans le film intitulé Get On Up, Viola a prétendu avoir un régime Wolverine pour perdre du poids. Dieter est autorisé à manger n'importe quoi dans les 8 heures, puis à jeun pendant les 16 prochaines heures. Avec le régime de style Hugh Jackman, le poids de Viola a baissé avec succès. "Si je me réveille au milieu de la nuit et que je suis affamé, je cherche juste des bonbons ou des collations, je le mange et je vais au lit juste comme ça", a-t-il dit. Il a assuré que c'est uniquement à des fins de film. Après cela, il revient à son régime précédent et garde sa santé avec un exercice régulier. Lire aussi: Inspiration saine de Casey Affleck, Vegan Elite oscarisée (lll / up)
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